Mitos y Hechos celulitis

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Una situación típica antes de la apertura de la temporada de playa, usted o su amigo compraron un traje de baño de moda y se admiraron en el espejo, él enfatiza no solo las ventajas de su figura ... ¿Qué hacer y quién tiene la culpa? Ofrecemos "apagar" las emociones negativas y observar la situación con calma, y ​​no todo lo que sabes sobre la celulitis es falso.
1. Celulitis, al igual que cualquier otro aspecto imperfección (peso, acné, etc.), un certificado de problemas de salud?

Apariencia de la celulitis

Más bien, es evidencia de un estilo de vida pobre, una dieta desequilibrada, falta de ejercicio, malos hábitos. Pero a veces, los problemas de salud pueden causar la apariencia de "piel de naranja", por ejemplo, interrupciones hormonales.

Apariencia de la celulitis

Apariencia de la celulitisRecuerde, la celulitis no es una enfermedad, que es un defecto cosmético de la piel causado por las características estructurales de la grasa subcutánea en las mujeres. No tiene ninguna relación directa con la obesidad. Este problema estético en diversos grados susceptibles a casi todo el bello sexo, como la probabilidad de la apariencia de la celulitis, Depende del nivel de la hormona estrógeno en el cuerpo. Lo que es, cuanto mayor es la probabilidad de que el apariencia de la celulitis.

Las formas leves de la apariencia de la celulitis no son perjudiciales para la salud. Sin embargo, la etapa superior de la celulitis, más difícil se está ejecutando de forma, cuanto más tiempo pasa en la lucha contra ella.

2. "Cáscara de naranja" se puede superar a través de la dieta?

No. Desde hace tiempo se sabe que la apariencia antiestética de la piel y agravar los alimentos grasos salados, la cafeína en grandes cantidades, y así sucesivamente. N., Eliminar "dañino" o al agregar uno u otro producto en el menú privado de belleza, podemos lograr una mayor pérdida de peso y mejorar la piel, pero rara vez se reduce la "piel de naranja".

Vamos a ilustrar esto. El consumo de alimentos ricos en fibra, antioxidantes, vitaminas y ácidos grasos omega-3 ayudar a restaurar la salud de la piel, pero no deshacerse de la celulitis. En el consejo de expertos se centran en verduras crudas, vapor y pescado al horno, aceites vegetales, hierbas, frijoles, té de hierbas, pepino, zanahoria, repollo, apio y jugo de agua pura.

Y con el fin de evitar problemas con la piel, deben excluirse de la dieta de carne grasa, salinidad (conservas vegetales, bocadillos, aperitivos de pescado), licores y cerveza, salchichas y otros alimentos con aditivos artificiales, carbohidratos refinados (azúcar, pasta, arroz blanco), agua carbonatada. No tiene una fuerza por la noche para comer grandes porciones, humo y beber mucho café con el estómago vacío.

Por lo tanto, una dieta no ayudará. Pero una dieta adecuada combinada con tratamientos de adelgazamiento y anticelulíticos maximizará el manejo de la gravedad de la "cáscara de naranja".

3. La predisposición a la celulitis es pasado genéticamente de madres a hijas?

Sí, la genética es una de las razones principales de la aparición de la celulitis. "Culpable", sin embargo, no es solo la herencia sino también la naturaleza de la celulitis una característica fisiológica de cada una de las relaciones sexuales justas. El cuerpo femenino tiene enzimas más lipogénicas que contribuyen a la acumulación de grasa y células de grasa más grandes. En pocas palabras, está organizado para almacenar grasa de manera más rápida y eficiente, y el cuerpo masculino, en cambio, proporciona una quema de grasa rápida y efectiva. Como resultado, las mujeres pierden lentamente una sustancia de alta energía y los hombres la acumulan lentamente. Pero hay buenas noticias: el entrenamiento de vasos sanguíneos y linfáticos puede reducir el factor de mala herencia.

4. ¿Se puede deshacerse de la celulitis por completo?

Lamentablemente no. Pero los expertos nos consuelan, para eliminar irregularidades y "hoyuelos" y restaurar la suavidad de la piel puede ser, y de manera muy efectiva. Para que la "cáscara de naranja" sea absolutamente invisible, se necesita paciencia, perseverancia y autodisciplina es muy difícil. Si mantiene el cuerpo tonificado, la celulitis no tendrá la oportunidad de superarnos.

5. ¿Los cosméticos anticelulíticos "eliminan" las imperfecciones del cuerpo, si son caros y de calidad?

No, aunque es un mito muy popular. Los cosméticos anticelulíticos solo pueden ser un complemento del tratamiento en el hogar y el salón contra la "cáscara de naranja", el ejercicio y la nutrición. Existen muchos procedimientos y herramientas cosméticos efectivos que ayudarán a mejorar la apariencia de la piel, la suavizarán y la suavidad natural. Por ejemplo, masaje de manos y celulitis, envoltura corporal con algas marrones, exfoliación, talasoterapia, LPG-masaje, mascarilla corporal especial.

Los expertos subrayan: Anti-celulitis significa que no necesariamente tiene que ser costoso, mucho más importante que el precio y la presencia de la marca de ingredientes activos beneficiosos que luchan contra la "piel de naranja".

Lea cuidadosamente la etiqueta y busque incluyendo:

El yodo orgánico. Se basa exceso de líquido del tejido subcutáneo, previene el edema, proporciona un efecto de desintoxicación.

La cafeína. Se acelera la descomposición de la grasa y reduce la grasa subcutánea.

pimiento rojo. Tiene un potente efecto de calentamiento, aumenta la intensidad del metabolismo de la grasa subcutánea y el tejido muscular. Se estimula la quema de grasa corporal, mejora la microcirculación, reduce la inflamación, ayuda a deshacerse de la celulitis.

Cafe verde. Tiene un efecto hidratante intenso y duradero en la piel, que mantiene su elasticidad y previene el envejecimiento. Previene la formación de las estrías alimenta efectivamente, regenera y suaviza la piel.

6. Las recetas caseras para combatir la "cáscara de naranja" dan el mismo efecto que un tratamiento de salón?

envolturas corporales, masajes regulares con miel, peeling de café, y otros procedimientos similares, que se puede pasar por su cuenta, tienen un buen efecto, pero no ir a cualquier comparación con los programas profesionales del salón.

Incluso si usted va a hacer la mezcla para un masaje o una envoltura, la mano de un profesional de la casa simplemente no lo hará. Además, si no lo ha hecho envolviendo la cabina, puede no ser consciente de las contraindicaciones. Por lo tanto, para evitar daños a su apariencia física y el bienestar, y la pérdida de tiempo es mejor recurrir a los servicios de salón.

7. Los que están en términos amistosos con los deportes, la celulitis no sucede?

A veces. Preste atención a los atletas: "cáscara de naranja" es casi en absoluto, algunos tienen un mayor grado de otros menos, pero apretar las nalgas celulitis menos notable. El deporte en combinación con otros métodos de lucha no desarrolla la "piel de naranja".

Por lo tanto, es importante abordar el problema de una compleja: no sólo hacer fitness, pero también para comer bien, dejar de fumar, el cuidado regular de su cuerpo. actividad física reducida contribuye a la mala circulación y, en consecuencia, la formación de la celulitis. Aparte tiempo para hacer ejercicio todos los días que fortalecer los músculos y los tejidos que los rodean.
8. La celulitis sólo le ocurre a aquellos que tienen exceso de peso?

No solo. La celulitis es incluso los mejores modelos. Por cierto, muy a menudo el sobrepeso aplana la manifestación de "cáscara de naranja". Este inconveniente estético, como hemos explicado anteriormente, debido a hormonas y genes. Por lo tanto, puede manifestarse porque las mujeres tienen esbeltez y tienen sobrepeso. La apariencia de la celulitis también puede provocar fuertes fluctuaciones en el peso, el embarazo, la pubertad, los trastornos metabólicos y el alcohol e incluso el café.

9. ¿Es cierto que la ropa ajustada contribuye a la aparición de la celulitis?

La relación directa entre el amor de los jeans estrechos, la ropa interior elástica ajustada y la "piel de naranja" no. Sin embargo, dicha vestimenta contribuye a la circulación deficiente, bloqueando y ralentizando la salida de sangre venosa y la linfa de las piernas. En combinación con otros factores, esto puede conducir a la aparición de la celulitis.

10. Todo depende de qué tipo de líquidos que consume.

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Si toma agua hervida y calentada, mineral y mineralizada con gas y agua del grifo, y más refrescos, este tipo de líquido es totalmente efectivo para combatir la obesidad y la "cáscara de naranja". No solo azúcar sino también dióxido de carbono. Ubicado en la apariencia del factor celulítico, retiene agua en el cuerpo y altera la microcirculación. De esta celulitis es probable que sea aún más prominente.

El efecto neto positivo es la clave, bien y agua estancada. Una gran cantidad del "derecho" de agua mejorará el metabolismo del cuerpo, pero no afecta la visibilidad de los "bultos y hoyuelos" en la piel.

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