Celulitis en las piernas - National Cellulite Organization

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El verano está sobre nosotros. Dicho esto, términos como "sin grasa" y "amistoso con la figura" son propensos a ser arrojados alrededor de las piscinas y los frentes del océano. La mayoría de nosotros examinaremos nuestros cuerpos en busca de imperfecciones (algo que probablemente deberíamos haber hecho en la primavera), pequeñas áreas de relleno extra, el tamaño y la forma de nuestros senos y muslos ... incluso tal vez un poco de celulitis en la parte posterior de las piernas .

Celulitis en las piernas

Sí, celulitis. El término está tan íntimamente relacionado con la obesidad que la mayoría de la gente no tendría idea de lo que era si alguna vez lo encontraran. Contrario a la creencia popular, la celulitis no es solo grasa. La celulitis no es más que grupos de grasa endurecida que se sientan justo debajo de la superficie de la piel y empujan contra ella, dando a la piel una apariencia desigual y sintiendo si es celulitis en las piernas, nalgas, brechas o axilas ... es horrible.

¿Qué causa la celulitis?

Los genes

La celulitis es predominantemente hereditaria. Si tu madre la tuvo, probablemente la tengas, aunque ha habido casos en que las hermanas compartieron el alelo cuando no estaba presente en la madre. La celulitis se manifiesta con mayor frecuencia en las piernas, y generalmente solo aparece junto con la hinchazón. La hinchazón de las piernas es más común entre aquellos que son tan obesos que sus piernas no pueden soportar el peso de su torso sin tener problemas de circulación. La mayoría de los individuos de tal estatura no tienen la culpa. Sufren de trastornos emocionales graves, como la adicción a la comida, o enfermedades como el síndrome de ovario poliquístico (SOP), que hace que el metabolismo disminuya drásticamente.

Dieta

Aquellos que disfrutan de un metabolismo anormalmente alto generalmente están genéticamente predispuestos a ello. Hasta este punto, la genética desempeña un papel aún más importante en la manifestación de la celulitis que si un paciente lleva o no el alelo expresivo. Una dieta adecuada y ejercicio regular pueden ayudar a reducir la apariencia de la celulitis. Cuando ingerimos más de lo que podemos quemar en un día, nuestro cuerpo lo excede en grasa. Cuanto más grasa tengamos, y cuanto más compacta sea, más probable es que aparezca la celulitis.

Deshidración

Cuando no recibimos suficiente agua, nuestros cuerpos entran en modo de supervivencia, almacenando los fluidos que obtenemos de los alimentos en las células grasas hasta que realmente lo necesitan. Esto hace que las células grasas se hinchen, y la hinchazón empuja la celulitis más cerca de la superficie. Cuando comenzamos a beber lo suficiente, nuestros cuerpos expulsan lentamente los fluidos innecesarios. Esto, a su vez, hace que las células grasas se encojan.

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Aquellos que comienzan a beber más agua de la necesaria después de largos períodos de deshidratación pueden perder hasta 15 libras de 'peso de agua' en la primera semana. Muchas personas usan diuréticos para expulsar depósitos de líquidos de la misma manera. Los diuréticos son extremadamente peligrosos, ya que producen no solo el potencial de adicción, sino también una forma de perder peso muy rápidamente. Muchos usuarios restringen la ingesta de líquidos después para mantener el peso, pero con las reservas agotadas, lo único que están haciendo es acumular una factura de hospital en el futuro.

La dieta y el ejercicio son en realidad las únicas dos cosas que ayudarán a largo plazo, pero hay ungüentos tópicos de venta libre que pueden reducir la apariencia de la celulitis. Antes de comprometerse con algo, eche un vistazo a nuestra Comparación de productos para conocer las revisiones y clasificaciones de los productos de reducción de la celulitis más efectivos, tal como lo revisaron personas como usted.

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