El dolor del dedo del pie y el pie

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El dolor del dedo del pie y el piedolor en el pie y dolor en el dedo es una queja bastante común. Muy pocas personas nacen con problemas en los pies. Muchas de las causas del dolor de pies son causados ​​por la ignorancia y la falta de atención adecuada. Esto podría resultar en daño a los vasos sanguíneos y los nervios de los músculos del pie y por lo tanto haciendo que el pain.Below son las causas más comunes de dolor de pies y dedos discutidos en detalle.

Artritis Es una de las causas más comunes de dolor en pies y pies. Es causada principalmente por la gota. Se produce cuando los cristales se depositan en las articulaciones, lo que provoca mucho dolor. Afecta principalmente el dedo gordo. La artritis se puede controlar mediante el uso de medicamentos que previenen la inflamación e irritación de las articulaciones, principalmente conocidas como AINE, y un ejemplo es el ibuprofeno. Visite a un médico para la prescripción de estos medicamentos. También están fácilmente disponibles sin receta en la farmacia. También se podría usar analgésicos para reducir el dolor. Lo más importante es que un reposo en cama puede hacer mucho bien a un paciente.

daño a los nervios también da lugar a dolor en el pie. Se caracteriza principalmente por un daño pain.Nerve quema puede ser como resultado de una enfermedad subyacente tal como diabetes. El tratamiento de la afección subyacente ayuda a reducir el dolor. Otra causa de dolor en el pie podría ser una infección por hongos comúnmente llamado el pie de atleta. El pie de atleta es tratada mediante la aplicación de medicamentos anti hongos que pueden aplicarse o por vía oral. Este medicamento está disponible en las farmacias.

El esguince y la fractura del dedo del pie también causan dolor. Estos dos podrían resultar de atascamiento o apuñalamiento del dedo del pie. Los esguinces y fracturas menores requieren hielo y reposo en cama. Sin embargo, algunas fracturas importantes pueden requerir cirugía. Otra causa para el dolor del pie y del dedo del pie es uñas encarnadas del dedo del pie. Estos se caracterizan por dolor, enrojecimiento e hinchazón. Se trata por inmersión de la punta afectada en sales de Epsom. Esta condición también puede requerir cirugía.

Hay varias formas que se recomiendan para aliviar y curar el dolor en las articulaciones de pies y pies. Estos métodos se discuten a continuación:

a) Uso de analgésicos: se usa principalmente para aliviar el dolor. Una serie de medicamentos para el alivio del dolor están disponibles sin receta. Un ejemplo es el paracetamol.

b) Agentes antiinflamatorios no esteroideos: se utilizan principalmente para reducir la inflamación en las articulaciones. Dependiendo del propósito para tomar el medicamento, se toman diferentes dosis. Si uno busca r

Para aliviar el dolor, estos medicamentos se toman en pequeñas dosis, pero si necesitan reducir la inflamación, se recomiendan dosis más altas. Un ejemplo es la aspirina y el ibuprofeno.

c) Corticosteroides: se utilizan principalmente para reducir la inflamación en las articulaciones.

d) Medicamentos para el dolor en los nervios: si el dolor se debe a un daño en los nervios, no responderá a los analgésicos. Por lo tanto, es necesario administrar medicamentos para el dolor de nervios. Estos incluyen antidepresivos y anti convulsivos. Actúan inhibiendo la transmisión de impulsos de dolor al cerebro.

e) Los chiles picantes: causan una sensación incómoda al principio, pero se sabe que eventualmente reducen el dolor.

f) Aceites esenciales: el aceite de geranio reduce el dolor en las articulaciones. Se sabe que otros aceites, como la lavanda, relajan las articulaciones y reducen los calambres.

g) Cúrcuma y jengibre. Estos tienen efectos antiinflamatorios. También inhiben las enzimas responsables de la inflamación.

h) Las sales de Epson contienen principalmente sulfato de magnesio. Por lo general es un analgésico.

i) El componente principal del aceite virgen del aceite virgen es oleocanthal. Se ha demostrado que estos también tienen efectos antiinflamatorios.

Los ejercicios son importantes para mantener las articulaciones fuertes y para aliviar el dolor. Sin embargo, diferentes ejercicios funcionan bien para diferentes personas.

A continuación se presentan algunos ejercicios que pueden reducir el dolor de pies y dedos de los pies:

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1)Apunta el dedo del pie, levanta un pie y apúntalo hacia abajo. Asegúrate de que los dedos estén apuntando al suelo. Repita esto para ambos pies. Esto ayuda a fortalecer y estirar todos los músculos de los pies.

2)Haz rodar una pelota de golf o una pelota de tenis bajo tus pies. Esto se ha utilizado principalmente para aliviar el dolor y los calambres.

3)Separe los dedos de los pies con un separador de dedos. Ahora aprieta tus dedos juntos. Haga esto durante 10 segundos. Las ayudas para aliviar el dolor y fortalecer los dedos de los pies.

4)Siéntate en una silla con la espalda recta. Intenta recoger una toalla del suelo sujetándola entre los dedos. Repita esto varias veces.

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5)Relájese en un baño caliente. Mezcle el agua y las sales de Epsom. Las sales de Epsom son conocidas por ayudar a aliviar el dolor y relajar los músculos.

6)Recuerda siempre llevar zapatos cómodos. Los calzados adecuados son importantes para reducir el dolor de pies y dedos de los pies y también para prevenir lesiones futuras.
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