Cuántas etapas de celulitis hay

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Todos nosotros estamos familiarizados con los problemas de celulitis que afectan a más del 85% de mujeres. Después del embarazo, las mujeres aumentan de peso y comienza a aparecer celulitis. O si la piel comienza a aflojarse después de cierta edad, la celulitis aparece en la piel. A cualquier edad, en cualquier peso, puede verse afectado por este problema cosmético mundial conocido como celulitis. Estos son en realidad los depósitos de grasa. El agua se retiene en las células grasas. Comienzan a aparecer y hacen que la piel se vea abultada a medida que aparecen protuberancias y crestas en ella.

Etapas de la celulitis

La celulitis tiene diferentes etapas, echemos un vistazo a cada una de ellas

  • El principio: En la primera etapa de la celulitis, los tejidos conectivos tienen una consistencia suave. No es doloroso y, si observa con cuidado, el comienzo de la celulitis es en los muslos o en la parte posterior de las rodillas.
  • Etapa posterior: La celulitis se endurece. Cuando pellizcas, la piel puede arrugarse. La piel de la zona afectada aparece opaca y grisácea. El tejido conectivo entre la piel y los tejidos subyacentes se inflama y causa dolor al pellizcar.
  • Etapa de atrofia: En esta etapa, puedes sentir pequeñas bolas debajo de tu piel. Estas bolas son en realidad nódulos. Estos nódulos son duros y rígidos, por lo que aparecen como bolas.

Zonas más afectadas

Área más afectada por celulitis: caderas, rodillas, tobillos, parte interna de los muslos, parte posterior de los brazos, nuca, omóplatos, columnas vertebrales, parte inferior de la cara y la frente. Cuando la piel comienza a aparecer abultada con un aspecto de 'requesón', sabes que esto es celulitis. Es una forma de grasa, pero se ve mal y se ve fea. Después de la etapa inicial, puede volverse difícil y doloroso. Por lo tanto, deshacerse de la celulitis tan pronto como sea posible para recuperar la forma de su cuerpo y evitar más complicaciones después de que entra en las últimas etapas.

Tomar el control de la situación

Una vez que se confirme que está desarrollando un problema de celulitis, actúe de inmediato. En primer lugar, mejorar la circulación sanguínea y quemar la grasa extra. Para esto, beber mucha agua y hacer ejercicios aeróbicos y cardiovasculares.

También puedes optar por ejercicios de musculación, ya que queman grasa y hacen que tu cuerpo se vea delgado. Los ejercicios aeróbicos simples, como caminar, trotar, nadar, etc., son muy útiles para aumentar la circulación sanguínea y, a su vez, moldear el cuerpo.

Cuida lo que comes. Reduzca totalmente los alimentos grasos y cambie a frutas y verduras frescas. Tome la cantidad adecuada de proteínas y vitaminas. Incluso puede usar soluciones de venta libre como cremas tópicas y extractos de hierbas para deshacerse de la celulitis. Es posible que estas cremas no tengan un 100% de efectividad, pero brindan una piel más suave que puede reducir la apariencia de la celulitis. Puede usar parches de celulitis que ahora están produciendo empresas de renombre como Nivea y L'Oreal.

Entra para masajes de aceite. El masaje mejora la circulación y ayuda a reducir la apariencia grumosa. Un experto en masajistas sabrá cómo concentrarse en sus áreas problemáticas. Un cepillado en seco con un cepillo de fibra natural suave es otra opción simple pero efectiva.

El mejor tratamiento de la celulitis

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Si todo esto no logra dar los efectos deseados y su problema de celulitis se está volviendo doloroso, puede recurrir a procesos quirúrgicos o invasivos. La liposucción es un proceso quirúrgico que elimina las células grasas de la piel. La mesoterapia es un método microquirúrgico, en el que, en ciertos medicamentos, se inyectan en su cuerpo para derretir las células grasas. Con un enfoque específico para la eliminación de la celulitis y mucha determinación, puede deshacerse de este problema graso.

Comience las medidas ahora para evitar que la celulitis entre en las etapas posteriores, donde se vuelve dolorosa y aparece como bolas. Puede ser un poco difícil, pero ciertamente no es imposible eliminar la celulitis de su cuerpo.

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